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Você sabia que dentro do nosso cérebro existem três áreas diferentes que são responsáveis pelo nosso comportamento?   Segundo o neurocientista Paul D.MacLean, em seu livro “The Triune Brain in Evolution: Role in Paleocerebral Functions” , a Teoria do Cérebro Trino, explica que dentro do nosso

Hoje em dia falar de metas, objetivos e resultados tornou-se comum aos olhos do mundo. É possível ver o mundo dividido em dois: os que sofrem com a crise e os focados em crescer com ela. Afinal, por que alguns estão descrentes com a vida

Desde cedo na vida aprendemos o hábito de cuidar da saúde do corpo… Desde criança, aprendemos que escovar os dentes após as refeições é necessário para manter a higiene bucal, sabemos que quando nos machucamos devemos cuidar do machucado, mantê-lo limpo e medicado, bem como

Você já deve ter se perguntado em algum momento da vida porque algumas pessoas facilmente conseguem o que querem enquanto outras enfrentam uma enorme dificuldade para (ao menos) se aproximarem do que querem. Muito simples, existem duas formas de comunicação dentro de nós seres humanos:

A ansiedade, em essência, não é algo ruim a nossa saúde. Se bem controlada e direcionada, ela pode servir como uma grande aliada aos nossos objetivos. Uma vez que mobiliza o nosso corpo para a ação, a ansiedade ativa o Sistema Nervoso Simpático, liberando adrenalina

“O que eu quero em minha vida é compaixão, um fluxo entre mim mesmo e os outros com base numa entrega mútua, do fundo do coração. ” Marshall B. Rosenberg Marshall B Rosenberg, psicólogo americano, criador do método CNV (Comunicação Não-Violenta), desenvolveu um passo a

Sem emoção, a vida não teria sentido. O termo Inteligência Emocional, desenvolvido por pesquisadores das universidades de Yale e New Hampshire, se tornou popularmente conhecido em um livro escrito por Daniel Goleman, psicólogo e repórter de ciências do The New York Times. Esta expressão é

“Qualquer homem pode alcançar o êxito se dirigir seus pensamentos numa direção e insistir neles, até que aconteça alguma coisa”. Thomas Edson. Você sabia que 80% de seus resultados vêm de 20% de seus esforços? Existe um princípio, nascido da economia, chamado “Princípio de Pareto”.

Você já deve ter ouvido aquele velho ditado: “A cada escolha, uma renúncia”. Não há nada mais verdadeiro: escolher é, ao mesmo tempo, aceitar e recusar. A responsabilidade embutida nas escolhas e em seus resultados é que dá o seu peso em nossa vida. Por